高校生

中学生や高校生も、豊かなバストに憧れる、バストアップしたい!と考えている女の子達は多いと思います。

でも、エクスグラマーは中学生や高校生でも使っていいのでしょうか。

まず、着方を見てみると分かるように、背中や脇から脂肪をバストに持って来て固定するというのがエクスグラマー。

このように、バストを固定するというようなことは中学生や高校生には適さないバストアップ方法だと思います。

なぜなら、成長期のバストを圧迫すれば、胸の成長の妨げとなってしまうから。

なので、エクスグラマーを使ってバストアップをするというのは、中学生や高校生など成長期の女の子達にはおすすめしません。

では、中学生や高校生で、バストアップしたい!という時はどうすればいいのでしょうか。

それは、まずはバストの栄養を食べ物からきちんとバランスよく摂ることが大切です。そして、睡眠や運動も心がけてください。

ある程度はからだを動かし、質の良い睡眠をとることで成長ホルモンが促されますし、女性ホルモン働きも良くなります。

しかし、中学生、高校生にはナイトブラは必要ないか?というと、決してそうではありません。

やはりバストを支えるクーパー靭帯を守るためにも、ナイトブラは必要です。

その際のブラは、自分のバストのサイズにピッタリなものを選ぶことが大切。そして、中学生・高校生の間は、とにかくバストの成長を妨げないことが第一。

ですから、日中使うブラについても、就寝時に使うナイトブラについても、締め付けすぎない、そして緩すぎない自分のバストにピッタリのものを見つけてみてくださいね。

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